面鱼的内脏可以不清洗直接忽略。面鱼洗干净后,可以直接下锅煮。如果一定要清理内脏,可以把头掐掉,那么内脏就和鱼头一起清理了。
面鱼主要栖息于近海沙底,经常潜伏在沙里,主要分布于渤海、黄海沿岸。是北方重要的经济鱼类之一。
面条鱼无骨无刺,鲜嫩可口,富含蛋白质,营养价值高。适当食用有益健康。