可以先将羊肉用清水浸泡一段时间,去掉血水,中间换几次水。泡好后,煮的时候加入姜、葱、花椒、料酒、米醋、胡椒粉、白萝卜。这些配料对去除羊肉中的脂肪有很好的效果。
羊肉太肥怎么办?
羊肉洗净切块再泡。泡好后,准备焯水羊肉。先在锅里放冷水,然后放入泡好的羊肉,加入白萝卜、胡椒粉和一勺米醋。萝卜可以吸收臭味。
大火沸腾时,会冒出浮沫。用勺子撇去浮沫,煮到没有泡沫冒出来。
将焯水的羊肉放入高压锅中,加入热水,依次放入葱、姜、料酒,开始炖。炖1.5小时左右,放入白萝卜,炖半小时,加入枸杞、辣椒等调料,再炖十分钟出锅。