辟谷可以喝茶吗

可以和比谷一起喝茶。因为茶水的主要成分也是水，但是，由于茶水含有丰富的维生素和氨基酸，其营养元素比纯净水更丰富，所以在辟谷期间适当喝点茶水代替纯净水，对我们的健康是非常好的。

挖山谷要注意什么？

在跨谷期间，秦英经常洗澡或清洗身体。洗澡时，他不要用热水或冷水，而要用温水，以便及时清理自己体内排出的毒素。