羊肚菌的吃法有很多,红烧、油炸、炖汤、清蒸等。比如红烧羊肚菌,豆腐炒羊肚菌,油炸羊肚菌,鸡肉炖羊肚菌,羊肚菌炖排骨,鱼汤炖羊肚菌,羊肚菌炖乌鸡,高汤羊肚菌炖豆芽,艾花汤泡羊肚菌,虾皮冬瓜汤冬菇,羊肚菌蒸肉,羊肚菌绿豆山药饼等。
羊肚菌怎么吃
羊肚菌是羊肚菌科的羊肚菌属真菌。其帽近球形,卵圆形至椭圆形,高可达10厘米,顶端钝圆,表面有羊肚状凹坑。
羊肚菌多生长在阔叶林或针阔混交林的腐殖质层上,主要分布在富含腐殖质的砂壤土、棕壤等。
羊肚菌是一种食药用菌,具有独特的风味,富含人体所需的多种氨基酸和有机锗。被欧美等国家作为人体营养的高级滋补品。