吃香菇的禁忌


香菇含有丰富的营养成分和钙质,不适合高血压、高血脂人群食用。香菇容易吸收消化,糖尿病患者不宜多吃,否则可能引起头晕、恶心、呕吐。

吃蘑菇的禁忌


香菇营养价值很高,含有大量的维生素D、谷氨酸等。,特别是蘑菇、毛菇素和Chenine,容易吸收和消化。

但正因为它的营养成分高,所以高血压高血脂的人吃了之后可能会不知所措或者身体不适,轻微中毒等后果。

另外,食用香菇中毒的人,体内已经产生抗体和应激反应,不宜再食用香菇。

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