茼蒿和藜蒿是一样的吗

陆无双2022-07-02  20

不一样。这是两种不同的植物。菊花、黄花蒿、黄花蒿、黄花蒿;油蒿又叫青蒿、藜蒿、水艾。这两种植物虽然都属于菊科,但在营养成分、功效、食用方法等方面都有所不同。

杭白菊和藜蒿


1。营养素

杭白菊含有丰富的叶绿素、膳食纤维、维生素A、丁香酚等。藜蒿富含胡萝卜素、维生素、天冬氨酸、谷氨酸等。

2。功效

藜蒿有清血、清肺、化痰的功效,藜蒿有开胃、解毒、消肿、祛风除湿、利尿、退黄的功效。

3。怎么吃

杭白菊可以做沙拉,也可以做汤;不过藜蒿适合炒着吃。入药的时候主要是开水冲服。

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