毛豆发芽了还能吃吗

塞罕坝林场2022-07-02  39

毛豆发芽后不能吃。毛豆虽然是大豆的一种,但在未成熟的状态下,含有有毒物质,可能导致食物中毒,所以不能食用。而且毛豆不能和鱼、羊肝一起吃,以免影响人体对营养的吸收。保存毛豆时,最好冷藏。

毛豆能发芽吃吗?

1、不可食用

毛豆发芽的时候不要吃。大豆是未成熟的大豆,发芽后可能会出现有毒物质。吃了会影响身体健康,所以不能吃。然而,成熟大豆的芽被称为黄豆芽,是一种健康的绿色蔬菜,可以食用。

2。食用禁忌

在吃毛豆的过程中,不能吃鱼,这样鱼中的维生素会被毛豆破坏,降低营养价值。而且毛豆不能和羊肝一起吃,否则羊肝中的微量元素会影响人体对维生素的吸收。

3。保存方法

在保存毛豆的过程中,可以直接放入食品袋中,然后放入冰箱的冷藏层中保存三天左右,也可以将毛豆去皮,放入锅中,不断翻炒,等毛豆中的水分消失后,再放入密封罐中保存。

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