土豆和苹果可以一起吃。这两种食材在日常生活中很常见，而且营养丰富。而且营养成分不冲突，对人体无害。但苹果不能和鹅肉、萝卜、海鲜一起吃，以免身体不适。土豆保存时要放在通风处，防止土豆发芽产生毒素。
1。你可以用它来吃饭
土豆和苹果可以一起吃。土豆含有丰富的淀粉和矿物质元素，而苹果含有维生素和氨基酸，对人体健康有益。而且两者的营养成分不会反应产生有害物质，所以土豆和苹果可以一起吃。
2。食用禁忌
苹果虽然是营养丰富的水果，但也不能和鹅肉一起吃，以免出现腹泻症状。另外，萝卜和海鲜不能和苹果一起吃，否则会刺激肠胃，影响消化。紫甘蓝和苹果的营养成分差不多，一起吃不能被人吸收。
3。保存方法
在保存土豆的过程中，要在干燥、通风、避光的环境下摊开，避免土豆变绿或发芽，产生毒素。如果土豆太多，无法自然保存，可以煮熟后切片，放在阳光下暴晒。
