锅底鲜奶糊可能是因为火太大或者煮的时间太长。煮牛奶时,要注意温度不能太高,容易使牛奶中的蛋白质变性,形成不易消化的沉淀物,导致营养成分大量流失。煮的时候注意奶面上的小气泡关火。
鲜奶为什么会糊锅底?
1。平移的原因
鲜奶可能因为火太大而糊到锅底,导致蛋白质在高温下变性,导致沉淀粘在锅底,也可能是因为煮沸时间过长,此时牛奶中的乳糖会逐渐焦化,表现为白牛奶变成棕色。
2。不可饮用
鲜奶如果在加热煮沸的过程中烧焦了,就不能再喝了。经过长时间加热,蛋白质颗粒发生变化后会形成致癌物质,乳糖转化为乳酸,使牛奶口感变酸,饮用后容易引起腹泻等不良反应,不利于人体健康。
3。注释
日常炖牛奶时,要注意及时搅拌,避免一处加热过度,形成沉淀糊锅。另外,当牛奶表面出现气泡时,要立即关火。此时牛奶中的营养成分不会流失,香滑的口感得以保留。