糯米可以直接煮，因为糯米含有丰富的营养元素，用糯米煮出来的粥呈弱碱性，非常适合动力不足、不适合活动的人食用。但在熬制的过程中，需要注意糯米的用量，以免糯米放太多，导致粥太稠。
1。可以烹饪
糯米可以煮成粥，因为糯米的粘性好，用糯米煮出来的粥吃起来比较软。除此之外，糯米含有较多的营养成分，具有温补脾胃、补气益肺的作用，更适合不积极、缺乏进食动力的人食用。
2。制造方法
用糯米煮粥时，可以用清水将糯米洗净，放入水中浸泡两个小时。糯米变软后取出，放入电饭煲中，加入饮用水煮沸。等了半个小时，糯米粥就做好了。
3。食用禁忌
