山药发芽时不能食用,因为山药发芽时会产生一种毒素,会导致腹痛、腹泻、恶心呕吐等体内中毒现象,不利于人体健康。山药可以长时间低温保存不发芽。切好的山药要用保鲜膜包好,放冰箱里保存。
山药芽还能吃吗?
山药发芽的时候不能吃,因为会消耗山药中的营养成分,改变口感,使山药变软变粘。除此之外,它还会产生一种毒素,摄入体内会引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等中毒现象,不利于人体健康。所以发芽的山药是不能吃的。
山药如果在低温环境下保存良好,可以发芽3年而不腐败。如果要长期存放山药,可以选择半熟的山药,用塑料袋包裹,放在木屑堆中存放,这样可以减少山药与空气体的接触,避免其腐败变质。
将未完成的山药切段,用保鲜膜覆盖,放入冰箱保存。冰鲜山药应尽快食用。吃的时候把截断的部分切掉,清洗干净,保证山药上没有细菌,再加热煮熟,保证山药的营养成分和水分不会流失。