红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气

你要煮的红豆薏仁和茯苓可以去湿气。你需要将这些材料一起放入锅中，加入500毫升清水，煮十分钟。将开水倒出滤网，然后加入500ml清水，继续煮十分钟。第二次烧开的水，用滤网过滤，和之前的烧开的水合在一起就可以喝了。

使用材料

红豆，薏米，茯苓，水。

第一步

先将红豆、薏米、茯苓洗净，再空去水。

第二步

将清洗干净的材料一起放入锅中，加入500ml清水，煮十分钟左右。

第三步

将煮好的红豆薏米茯苓水倒掉，加入500ml清水，继续煮十分钟左右。

第四步

第二次煮红豆薏仁茯苓水，用滤网过滤，与之前的开水合并，倒入杯中即可饮用。