不建议继续吃白霜酸豆，因为酸豆上的白霜可能是霉变变质造成的。持续食用可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适。平时适量吃酸豆可以促进消化。能刺激消化腺分泌消化液，人体能更快地消化吸收食物。
不建议继续吃结霜的酸豆。因为上面的霜很可能是发霉变质的酸豆造成的。当你继续食用这种磨砂酸豆时，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，严重时可导致食物中毒。
平时适量吃酸豆可以促进消化。同时能刺激消化腺分泌消化液，有利于人体更快地消化吸收食物。而且吃酸豆还可以增加肠道内的有益菌，可以在一定程度上增加身体抵抗力，减少患肠胃病的几率。
除此之外，酸豆还含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，可以促进皮肤新陈代谢。皮肤中的杂质和体内的毒素也能更快的代谢掉，皮肤也能保持良好的光泽和弹性，在一定程度上能起到美容养颜的作用。
