苦瓜能和虾一起吃吗

苦瓜可以和虾一起吃，不会产生有害物质。苦瓜含有丰富的维生素C、苦苷和苦卤，能有效分解人体多余的脂肪，起到减肥的作用。虾含有丰富的微量元素，还含有大量的牛磺酸，能降低人体血清胆固醇。

苦瓜可以和虾一起吃。

虾富含钙和蛋白质。适当吃一些对补充营养有好处，而苦瓜含有多种维生素，能在一定程度上降低血压和血脂。这两种食物可以一起吃，不会产生有害物质。

苦瓜含有丰富的维生素C、苦苷、苦苷等营养成分，能有效分解人体多余的脂肪，起到减肥的作用。适合肥胖又想减肥的人。

虾与鱼、禽、肉相比，脂肪含量较少，几乎不含作为能量来源的动物糖。虾含有丰富的微量元素，还含有大量的牛磺酸，能降低人体血清胆固醇。