苹果和猕猴桃可以一起吃。他们的营养不相容。食用后，它们可以加速新陈代谢，帮助排出体内毒素。苹果香蕉不要带空肚子吃，否则会刺激肠胃，引起不适。建议每天吃1个苹果和1个香蕉，过量食用会引起呕吐和腹泻。
苹果和猕猴都是营养价值很高的健康水果。这两种水果具有相同的特性，但它们的成分并不相容。一起吃，不会反应产生有毒有害物质，可以放心食用。
苹果、香蕉不宜在空腹部食用，以免胃部刺激不适。建议每天吃1个苹果，1个猕猴桃。不宜一次吃太多，否则会引起上吐下泻。
苹果和猕猴桃都可以减肥，一起吃效果会更好。两者都含有丰富的果胶，食用后能促进肠胃蠕动，帮助排除体内毒素，加速新陈代谢，减少热量的吸收。
