牛肉可以和豆子一起吃。两种都有营养。牛肉含有蛋白质、氨基酸、脂肪纤维素，豆类含有维生素、胡萝卜素、钾、镁等。一起食用，风味独特，能补充人体蛋白质，提高免疫力，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪纤维素和多种矿物质，而豆类含有维生素、胡萝卜素、钾、镁等。两者营养价值都很丰富，也没有相关的食用禁忌，可以放心一起食用。
牛肉和豆子可以一起炒，是一种风味独特、营养价值很高的美味食品。能补充人体蛋白质，提高免疫力。适量食用可促进消化腺分泌和胃肠蠕动，帮助消化，增加食欲。
牛肉属于高蛋白食物，肾炎患者不建议食用。会增加肾脏的负担，引起不适。牛肉不宜与白酒同食，会引起上火，造成牙齿发炎、口腔溃疡等现象。
