直滑降的错误动作有哪些

齐商银行2022-07-02  11

如:两块板不平行,板的形状无法控制,弯得太厉害,不推膝盖,上身僵硬或前倾太厉害,两块板发力不均,板尖靠得太近甚至相交,低头看雪板。直下坡是指两块板平行,面向垂直轧线直下的技术。

直线下坡有哪些错误动作?


练习直下坡,要掌握基本的滑行姿势,体验速度,滑行的感觉和重心的位置,提高对不同坡度的适应能力和对雪板的控制能力。

直下坡:两板平行且略分开,肩部始终处于放松状态,臀部、膝盖、脚踝略弯曲,呈现稳定的下蹲姿势。

直下坡的技术重点是随着腿部的屈伸进行调整,保持正确的滑行姿势。向前看,不要低头看雪板。

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