草龟蛋可以吃。草龟卵含有大量的蛋白质、维生素等物质，能保持皮肤弹性和光泽，有一定的美容养颜作用。此外，草龟蛋的营养价值很高，食用后能为人体补充更全面的营养。
龟蛋可以吃。平时适当食用它们，有美容养颜的功效，因为龟蛋含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，可以保持皮肤的弹性和光泽。
另外，放养龟蛋还能给人提供更全面丰富的营养。它含有多种维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、镁等营养成分，是一种营养价值很高的食品。
吃草龟蛋的时候要注意，草龟蛋的蛋白质含量远高于鸡蛋和鸭蛋，很难凝固成固体，所以草龟蛋最好煮一会儿。
