豆腐和香蕉能一起吃吗

imei2022-07-01  13

豆腐和香蕉可以一起吃。它们的成分是不相容的,一起吃不会引起身体不适。但需要注意的是,豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物同食,香蕉也不适合与芋头、西瓜、红薯等食物同食,否则会引起腹泻、腹胀等肠胃不适。

豆腐和香蕉可以一起吃。

豆腐可以和香蕉一起吃。豆腐含有大量的蛋白质、钙、铁等营养物质,而香蕉含有大量的蛋白质、糖、膳食纤维等物质,这些物质是互不相容的。

需要注意的是,豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物同食。和菠菜一起吃会影响身体对钙的吸收,和蜂蜜一起吃可能会拉肚子。

香蕉不适合和芋头、西瓜、红薯等食物一起吃。与芋头同食会引起腹胀,与西瓜同食会引起腹泻,与红薯同食会引起消化不良。

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