杨梅不能降火，吃多了会上火。杨梅7月成熟，天气热，吃多了会增加上火的几率。杨梅中含有的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，引起上火，所以要适量食用杨梅。
杨梅性温，不能降火。吃多了容易上火。杨梅的成熟期大多在7月份。天气热，身体热。如果这个时候吃太多杨梅，会增加上火的几率。
杨梅含有大量酸性物质，不易氧化分解。食用后，这些酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，导致上火、咽痛、口腔溃疡。
杨梅可以多吃几次，可以减少上火的可能性。上火的人不宜食用，以免加重身体不适。吃完杨梅后，可以用水漱口，可以减少口腔中的酸性物质，对牙齿有益。
