吃海带芽的禁忌

食用过多的海带芽是禁忌，否则会加重体内寒气，对脾胃造成一定的损害。脾胃虚寒的人要谨慎食用海带芽，否则会增加身体负担，不利于身体恢复。在经期和孕期，女性要小心食用海带芽，否则会引起各种不适。

1。避免吃得太多。

吃多了是吃海带芽的主要禁忌之一，因为海带芽是寒性食物。吃多了会导致体内寒性增加，脾胃受到一定程度的损害。

2。忌脾胃虚寒的人。

脾胃虚寒的人要慎吃海带芽等寒性食物，否则会导致体内感冒症状加重，大大增加身体负担，不利于身体恢复。

3。经期或孕期忌吃。

经期或孕期女性应少吃或不吃海带芽等寒性食物，否则经期女性可能会出现痛经的不适症状，孕妇可能会增加流产的几率。