豆浆可以和西红柿一起吃吗

土耳其梵猫2022-07-01  12

豆浆可以和西红柿一起吃。两者的成分是不相容的,一起吃不会影响人体健康。注意豆浆不适合和红糖、鸡蛋等食物一起吃,西红柿也不适合和南瓜、螃蟹等食物一起吃,否则会降低食物的营养价值。

豆浆可以和西红柿一起吃。

豆浆和西红柿可以一起吃。豆浆中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质,而西红柿中含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等物质。两者的成分是不相容的。

需要注意的是,豆浆不适合和红糖、鸡蛋一起吃。和红糖一起吃不利于人体对营养物质的吸收,和鸡蛋一起吃会产生不容易被人体吸收消化的沉淀物。

西红柿不适合和南瓜、螃蟹等食物一起吃。和南瓜一起吃,会降低对方的营养价值。与螃蟹同食可能会引起腹痛和腹泻。

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