银耳为什么不能天天吃

江西景德镇陶瓷2022-07-01 20

为什么银耳不能天天吃

银耳含有大量粘液，具有滋阴润肺的作用。天天吃不仅会腹胀消化不良，还会产生痰。另外，银耳性寒，如果天天吃，会使体质变得寒弱，导致脾胃受损，手脚冰凉，抵抗力下降。

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