冰草没有冲突食物。况且冰草含有很多纯天然的营养成分，平时可以放心食用。凉拌或炒麦草都可以，但凉拌麦草更爽口。小麦草洗净控水后，加入适合自己口味的汁液即可食用。
到目前为止，没有一种食物是不能和麦草一起吃的，麦草含有大量的氨基酸和抗氧化剂，营养价值非常高。冰的成分都是纯天然的。暂时没发现和其他食物有冲突的，不用担心。我可以放心吃。
麦草中有很多天然植物盐。吃了它不仅能解渴，还能补充人体所需的盐分。冰山草根有清热止血的功效，可以治疗感冒。经常流鼻血的人可以在开水中服用冰山草根缓解症状。夏天，冰山草根经常可以泡水喝。
冰草可以凉拌食用，也可以和其他食物炒着吃。凉拌麦草味道更清爽。先将凉拌麦草洗净，控制水分，放入碗中备用。然后，根据自己的口味准备果汁。最后搅拌均匀就可以了。减肥的小伙伴可以做凉拌麦草沙拉。
