吃黑芝麻的时候,如果身体有慢性肠炎,有便溏腹泻症状的人避免食用,身体虚弱的人不建议食用。胃热的人不建议炒芝麻。如果生病吃药,这个时候不建议吃黑芝麻。芝麻黑的时候不建议和鸡一起吃,可能会导致死亡。
黑芝麻的禁忌
患有慢性肠炎、拉稀的人,不建议吃黑芝麻。黑芝麻含油量高,所以有很好的通便作用,不建议腹泻白带多的人食用。炒芝麻是热的,胃热的人不建议吃,经常上火的人也不要吃。
生病吃药期间不建议吃黑芝麻,因为黑芝麻本身维生素E就比较高,但是维生素会和一些药物产生冲突。吃黑芝麻时,不建议和鸡肉一起吃,否则不利于人体对维生素的吸收,严重时可能导致死亡。
吃黑芝麻不宜大量食用。黑芝麻虽然营养丰富,但是大量食用黑芝麻会对身体造成负担。因为黑芝麻的外壳比较坚硬,食用过量会引起肠胃不适。最好每天控制10克左右的黑芝麻。