螃蟹蒸多长时间能熟

邮箱格式qq2022-07-01  9

一般螃蟹蒸20 ~ 30分钟就可以熟了。如果螃蟹比较大,烹饪时间也可以适当延长。螃蟹蒸熟后颜色变红,就可以出锅了。蒸久了不仅味道会变老,营养价值也会流失。吃螃蟹后要休息一段时间,等肠胃吸收蛋白质后再吃其他食物。

一般螃蟹蒸20到30分钟就可以熟了。

一般螃蟹蒸20 ~ 30分钟就可以熟了。如果螃蟹比较大,蒸的时间也可以适当延长。一般在蒸螃蟹的时候,为了去腥,可以提前将姜和醋混合,淋在螃蟹上,这样蒸的时候可以提味,祛寒。

蒸螃蟹的时候颜色变红,就可以出锅了。蒸太久也会使蟹肉老化,导致营养价值损失。因为螃蟹是寒性食物,单吃清蒸螃蟹可能会拉肚子。建议一顿吃2 ~ 3只螃蟹就够了,吃多了会消化不良。

吃完清蒸螃蟹后,要休息1 ~ 2个小时,让肠胃充分吸收螃蟹的蛋白质和脂肪。吃螃蟹后不要喝浓茶水,也不宜马上吃柿子。否则柿子和浓茶中含有的单宁会沉淀,也会影响人体对蛋白质的吸收。

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