醋泡枸杞的做法很简单。枸杞洗净放入玻璃瓶中,然后倒入醋。枸杞泡透,1小时后即可食用,每天早晚各10粒,坚持十个半月。一般会有很好的效果。
人们日常食用和药用的枸杞多为宁夏枸杞的果实 枸杞 宁夏枸杞是2010年版《中国药典》唯一收录的品种。
宁夏枸杞是中国栽培面积最大的枸杞,主要分布在西北地区。其他地区常见的品种有枸杞及其变种。