长期喝玉米须水的危害

长期饮用玉米须水，会使人体血糖降低，容易引起出汗、饥饿、心悸、颤抖、面色苍白等症状。同时，长期饮用玉米须水会利尿，不仅会排出人体内的水分和钾，还会引起人体缺水的症状，引起身体疲劳、头晕、手脚抽筋、眼神呆滞等症状。

1。降低血糖

长期喝玉米须水会降血糖。如果有低血糖的症状，喝玉米须水后会出汗、饥饿、心慌、发抖、面色苍白。严重时还会出现注意力不集中、坐立不安、烦躁不安等症状。所以低血糖的人不能长期喝玉米须水。

2。水量不足

喝玉米须水可以促进排尿，同时可以帮助人体快速排出体内水分。但是如果长期喝玉米须水，就会导致缺水。如果口渴多喝玉米须水，缺水症状会加重，所以每天玉米须水的摄入量控制在500ml以内为宜。

3。钾缺乏

长期喝玉米须水会导致人体缺钾，人体内的钾会随着玉米须水被人体排出体外。缺钾的人如果喝玉米须水，会引起身体疲劳、头晕、手脚抽筋、眼神呆滞、呕吐、心悸、头晕等不良症状和反应。