萝卜和香蕉可以一起吃吗

能量单位2022-07-01  3

萝卜和香蕉可以一起吃。虽然两者都没有禁忌,但是由于萝卜和香蕉都是寒性食物,建议肠胃不好的人少吃。萝卜含有大量的膳食纤维和消化酶,所以不要和胡萝卜、柿子、梨一起吃,但吃香蕉时也不要喝酸奶或吃土豆、哈密瓜。

萝卜和香蕉可以一起吃。

萝卜和香蕉可以一起吃,但是需要注意的是,因为萝卜和香蕉都是寒性食物,大量一起吃可能会引起肠胃刺激。建议肠胃不好的人少吃萝卜香蕉。同时吃萝卜的时候,过一会儿再吃香蕉比较好。

萝卜含有大量的膳食纤维、消化酶和维生素c,萝卜最好不要和胡萝卜一起吃,否则可能会降低营养物质的吸收。同时,萝卜最好不要和柿子、梨、苹果、葡萄一起吃,否则可能诱发甲状腺肿大。

香蕉含有大量的胡萝卜素、蛋氨酸、烟酸、钾和膳食纤维。吃香蕉可以通便。但最好不要在吃完香蕉后喝酸奶,否则会造成营养流失,也不要和土豆、哈密瓜等食物一起吃,否则会引起腹痛腹泻。

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