玉米须的功效作用禁忌

玉米须可以增加食欲，改善食欲不振，消化不良。对于肠胃不好的人来说，吃玉米须有益肠胃。玉米须还有利尿消肿的作用，摄入时要控制好计量。空腹部不建议喝玉米须水，以免加重低血糖。

1。玉米须的功效和作用

玉米须一般用来泡茶。用玉米须泡茶可以增加食欲，改善食欲不振、消化不良的症状。玉米须还能利尿消肿。经常喝玉米须茶可以减轻虚胖，特别适合虚胖肥胖的人，还可以促进肠胃消化。

玉米须茶味道香甜，不仅成本低，而且好处多多。很多人喜欢用玉米须泡茶。除此之外，玉米须还可以用来煮粥煲汤，特别适合高血压人群。有降血压、降血糖的作用。吃玉米须的时候控制好计量就行了。

2。玉米须的禁忌

不能空以腹取玉米须。玉米须可以降血糖。如果通过腹部空服用，会进一步降低血糖。严重时可能导致手脚无力，全身无力。玉米一天必须只吃3g ~ 5g。过量使用会刺激肠胃，引起人体不适。