蒸汽眼罩原则上对眼睛无害。它通过化学氧化反应释放热空气，促进眼部血液循环以改善眼周皮肤恢复，使眼睛保持舒适状态。效果类似于用温水敷毛巾，可以缓解眼睛的干涩和疲劳。过程中注意卫生，控制温度。
蒸汽眼罩是专为护理眼睛而开发的产品。它的原理是通过化学氧化反应释放热空气来促进眼睛的血液循环。可以改善眼周皮肤的恢复，淡化眼周黑眼圈，让眼睛保持舒适的状态。所以对眼睛没有伤害，但是要正确使用。
蒸汽眼罩的治疗效果和温水毛巾热敷差不多，都可以缓解眼睛的干涩和疲劳。如果干眼症或者眼疲劳比较严重，根据病情选择药物比较好，或者使用人工泪液来缓解眼睛的干涩，比如普通的玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，疗效都很好。
蒸汽眼罩使用过程中卫生条件一定要严格，避免卫生条件不达标导致感染。同时要注意控制蒸汽的温度，避免烧伤角膜出现畏光、流泪、疼痛等现象。平时要养成合理的用眼习惯，适当放松按摩眼周穴位，注意眼部护理，比戴蒸汽眼罩要好。
