正确戴口罩和洗手的方法

戴口罩，正确洗手，可以有效预防感染。遵循七步洗涤法 内、外、夹、弓、大、直、腕 用流动水冲洗双手10秒以上，戴口罩前先把手洗干净。判断面膜的内外，按压鼻梁两侧的金属，紧紧的拉伸到自己的脸上。

正确洗手的方法

疫情期间适当佩戴口罩和洗手，可以有效预防感染。有一个按七步洗法洗手的配方 内、外、夹、弓、大、直、腕 先将手打湿，在手心涂上洗手液，然后双手内外反复揉搓，再十指交叉，相互摩擦，将手指中的病菌清洗干净。

然后低头双手互相搓。用另一只手包住拇指，反复揉搓。然后，用指尖摩擦手掌。最后反复搓手腕。最后，用水冲洗它们。用流动的水冲洗十几秒钟。用干毛巾擦手，防止水滴滴在地上滋生细菌。

如何正确佩戴口罩

戴口罩可以隔离外界携带病原体的飞沫。戴口罩前，按照七步洗手法清洗双手。通过口罩的折叠层来判断内外，折叠成面朝外的外套。戴上后，用手紧紧按压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。向下拉伸面膜时，遮住下巴，不要有皱纹。