去除鼻唇沟的锻炼方法

去除鼻唇沟的方法有一些，比如手指按摩、涂抹乳液、减少咯咯声等。每晚睡觉或洗漱后，用手指按摩面部，尤其是鼻唇沟。结束后最好喝点水。平时按摩的时候用含玻尿酸的乳液涂抹，坚持下去可以去除鼻唇沟。通常情况下，还是少咯咯笑为好。

1。手指按摩

每晚睡前或洗漱后，用手给脸按摩一下。鼻唇沟的方向是上下的，按摩的时候最好左右按压。用食指或拇指按压这个区域的肌肉，长期坚持就可以消除鼻唇沟。按摩结束后，可以喝点水补充水分。

2。涂抹乳液。

按摩运动时配合乳液使用效果更好。如果想去除鼻唇沟，尽量使用含玻尿酸的乳液，不仅能及时给皮肤补水，还能让老化松弛的皮肤重新紧绷起来。还能有效消除鼻唇沟，每天揉搓按摩脸部即可消除。

3。减少窃笑。

随着年龄的增长，面部胶原蛋白减少，皮肤松弛时会出现鼻唇沟。不过有些年轻人也有这种情况，主要是经常偷笑引起的。所以平时要减少或改掉撅嘴、撅嘴的习惯，以免加重鼻唇沟。手术消除有一定风险。