洗好的树莓可以直接吃。树莓在食用前需要清洗干净,以免受到农药等有害物质的伤害。还可以搭配蜂蜜、酸奶等营养成分,让味道更加鲜美,能充分补充全方位营养。也可以做成树莓酱,早餐的时候和主食一起吃。也很好吃。
树莓可以直接洗干净吃吗?
覆盆子的味道有点酸,搭配甜食会更好。首先,洗树莓,把它们放在碗里。倒入蜂蜜,用勺子盛出。
酸奶配水果很好吃。首先准备树莓,清洗干净,然后放入碗中,将酸奶倒入碗中,搅拌均匀,即可食用。
树莓富含维生素A和维生素C,可以提高我们自身的抵抗力,增强免疫功能。覆盆子的微量元素也很高,可以帮助身体获取钙营养、铁等。对身体来说是很好的营养素。