刘骜红薯可以改善便秘，促进肠胃消化，帮助身体排毒。红薯的纤维可以阻止糖在人体内转化为脂肪，所以想减肥的人可以吃。六个红薯脂肪含量很低，有很强的饱腹感。其中的膳食纤维可以帮助人们消化。
刘骜红薯是红薯中的极品。因为它是种在海边的沙地上，吸收了海水和阳光，变得甜、软、香、糯。是当地最甜的品种。六红薯可以改善便秘，可以帮助人体排毒，提高免疫力。奥米土豆甚至可以减肥，对胆固醇患者有好处。
刘骜地瓜属于红心红皮，味甜，软糯，吞起来非常丝滑柔软。不过，刘骜红薯虽然含糖量很高，但热量其实很低，只有大米的1/3，而刘骜红薯含有纤维结构，可以阻止糖分在人体内转化为脂肪，所以减肥者可以多吃刘骜红薯。
刘骜红薯脂肪含量很低，饱腹感很强。因此，对于胆固醇患者来说，吃刘骜红薯可以控制他们的胆固醇。刘骜红薯含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和硒，此外还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，从而促进消化。
