菊花红枣枸杞桂圆茶的功效与作用

菊花、红枣、枸杞、桂圆茶，适量饮用，有清热解毒、一定程度缓解食物中毒、提高自身免疫力、预防流行性感冒、感冒等疾病的作用。还能帮助调节身体，排除体内有害物质，对人体健康非常有益。

一、菊花红枣枸杞桂圆茶的功效

菊花、红枣、枸杞、桂圆都是营养价值非常高的食材，而且它们有互补的作用。当这些成分制成茶饮用时，具有良好的清热解毒作用，非常适合在炎热的夏季环境中饮用，还能缓解食物中毒等不良症状。

由于菊花、红枣、枸杞、桂圆的营养价值极高，普通的饮茶也能补充更全面的营养，增强自身抵抗力，对流感、感冒等疾病有预防作用。如果长期喝，效果会更好。每次不宜喝太多，容易引起肠胃不适。

二、菊花红枣枸杞桂圆茶的作用

菊花红枣枸杞桂圆茶长期饮用。还具有调节身体的作用，清除体内一切有害物质，增强细胞的造血功能，对肝脏非常有益，防止贫血等不良健康现象。