艾叶泡脚的水第二天还可以用，但是效果会降低，可能还不如艾叶泡脚。尽快尝试更换艾叶。通常需要将温度控制在36-38℃之间，将新鲜艾叶浸泡五分钟。这时候再泡脚效果最好。每次泡脚15分钟，会造成脑缺氧。
艾叶足浴水主要是祛湿止痒、散寒止痛。一般艾叶足浴水第二天仍可使用，但效果会有所下降，可能不如艾叶足浴。建议每天更换艾叶，使其发挥最大功效。
通常用艾叶泡脚时，需要将水温控制在36℃-38℃之间，这是最适合泡脚的水温。将新鲜的艾叶放入温水中浸泡5分钟，将艾叶的成分泡出来，然后再泡脚，这样艾叶的成分就会通过脚的穴位进入你的身体，对身体非常有益。
