皇帝柑皮的功效与作用

橘子皮可以晒干，泡在水里喝。可以帮助肠胃消化食物，增强胃肠道的消化功能。还可以用来泡脚，具有除湿止痒的作用，可以缓解脚臭、脚痒等脚病。睡前放一片橘子皮在嘴里，也能改善睡眠。

1。帮助消化

御用橘皮可以晒干，然后用开水冲泡饮用。每天早晚可以喝一杯。它能调节脂肪代谢，帮助肠胃排毒，还能增强胃肠道的消化功能。长期饮用可以帮助肠胃消化食物，使肠胃更好地吸收营养。

2。祛湿止痒

平时也可以准备一壶38℃左右的温水。橘子皮泡五分钟泡脚。可以祛湿止痒，排出你体内的湿气，缓解脚臭、脚痒等脚病，预防各种大小疾病。

3。镇定神经。

晚上睡觉前，还可以在嘴里放一块橘子皮，在床头放适量的新鲜橘子皮，或者喝一杯橘子皮水，可以镇静安神，有效改善睡眠，非常适合经常失眠的人。床头放橘子皮也能去除异味。