上腹部位于人体中线，上腹部左右两侧，肚脐上方5寸。从肚脐开始，以一指宽为测量标准，向上测量五指宽为上腹裂。上湾穴可以改善胃部和消化系统的问题。如果情况严重，可以用针刺穿上脘穴来缓解。
上腹部位于人体中线，上腹部左右两侧，肚脐上方5寸。可以从肚脐开始，以一指宽为测量标准，向上测量五指宽为上痈；或者找出突出的肋骨，向上摸两边的骨头。找到交点后，肚脐的八分之五就是上腹部。
上脘穴可以改善肠胃和消化的问题。如果出现胃痛、恶心、呕吐甚至咳嗽等症状，其实可以按摩上脘来缓解。如果情况严重，可以找专科医院的医生，用针灸治疗上万，这样情况会好转。
如果胃的烧灼感是由干火引起的，可以用针泻火，缓解胃部不适。直接刺入1 ~ 1.5寸控制力度。
