黑粉菌含有多种氨基酸,具有增强人体免疫力、促进大脑发育、调节血压等多种功效。对预防肝病和胃肠溃疡有一定效果。黑木耳多被加工入药,但也可生吃或炒吃。生食有甜味,油炸食品有另一种味道。
黑粉菌的主要营养价值
日本血吸虫含有谷氨酸、蛋氨酸、组氨酸、酸蒜等16种氨基酸。,有助于提高人体免疫力,促进大脑发育,有助于调节血压。同时对预防肝脏系统疾病和胃肠溃疡也有一定的作用。
黑粉菌可加工成药物,用于精神衰弱、小儿疳积、血虚、津液不足、口干舌燥、发热等患者。对于焦虑、失眠、多梦等精神问题患者,也可以通过食用黑粉菌缓解症状。
黑穗病菌在幼态时可以食用。可以生吃,有甜味,可以油炸,有风味。炒黑木耳时,只需将黑木耳洗净,用热水焯一下,然后放入油锅中,放入干辣椒和大蒜翻炒,最后加入醋、酱油、鸡精和葱,翻炒均匀,然后出锅装盘即可。