高原气压低,含氧量低,海拔高。高原是指海拔500米以上,地势相对平坦或有一定起伏的广阔地区。如中国的青藏高原和云贵高原。
有些高原表面宽阔平坦,起伏不大。有些高的原则是,山势起伏,地形变化大。世界上最大的高原是巴西高原。
高原的特点是海拔高,气压低,含氧量低。利用这种低压缺氧环境,可以提高人体的身体耐力素质。