吃山楂的禁忌

山楂不仅含有丰富的维生素，还能健胃消食。但山楂不能和猪肝、海鲜一起吃，否则山楂所含的维生素C会影响营养的吸收，造成营养流失。胃不好的人不要吃山楂，以免刺激胃黏膜。一天吃不超过5个，避免胃酸过多。

1。不应该一起吃的食物

猪肝和山楂一起吃，山楂中的维生素C会影响胃对铁的吸收，造成铁的流失；海鲜也是如此。山楂中的维生素C会与海鲜中的钙发生反应，在胃中形成含钙沉淀，容易引起消化不良。

2。肠胃不好的人不要吃。

肠胃不好的人，消化系统比较弱，胃黏膜比较敏感。食用山楂后，山楂中的果酸会刺激肠胃，引起身体不适，还会影响消化系统，导致消化不良。所以胃不好的人不要吃山楂，多吃温和无刺激性的食物。

3。不宜一次吃太多。

山楂含有大量的酸，所以可以作为开胃品，而且还有健胃助消化的作用。但一次性吃太多山楂会打破胃的酸碱平衡，使胃分泌过多胃酸，容易引起腹痛，甚至恶心。每天服3 ~ 5粒。