幼儿不宜吃开心果，因为开心果体积小，质地硬，容易误吸到食道，容易堵塞食道，造成呼吸不畅；开心果含有大量的油脂，增强了肠胃润滑的功能，腹泻的人不宜食用；开心果中的油容易加重上火者的病情。
由于开心果质地较硬，体积较小，如果没有大人的看护，幼儿很容易误吸到食道中，容易堵塞食道，造成呼吸不畅。另外，孩子不吃开心果，开心果的壳比较硬，容易让孩子挠嘴。还是尽量不吃的好。
腹泻的人此时肠胃非常脆弱，消化系统处于紊乱状态，不宜吃一些刺激性食物。开心果中含有的大量油脂进一步增强了肠胃润滑的功能。对于腹泻的人来说，可能会加重腹泻。腹泻的时候尽量不要吃开心果。
开心果含有大量的油脂，对补充能量非常好。其中，含量超过50%的能量容易加重上火者的病情，并可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等问题。此外，开心果不可避免地要用盐、胡椒等调料加工，甚至会给上火的人带来不适。
