柿子和酸奶是日常生活中常见的食物，但是一起吃容易出问题。柿子和酸奶一起吃会中毒虽然是谣言，但如果吃多了，营养成分会有冲突，影响人体肠胃的消化和人体的健康发育。
同时，柿子富含果胶和酸性物质。如果和酸奶一起吃，会加重人体胃肠功能的负担。同时，其营养成分在胃酸的作用下容易转化为不易消化的食物，会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。
吃柿子后两小时最好吃酸奶，会有利于人体的消化吸收。同时，平时不要吃肚子里的柿子空。吃完柿子后要注意喝水漱口，减少对牙齿的伤害。另外，不要吃太多，以适量吃为主。
