一般来说，柚子是湿热体质的人最好的食物，但平时还是少吃为宜。因为其中含有丰富的糖类物质，否则会影响人体胃肠功能的消化吸收。对于上火的人来说，吃点柚子可以有效清热消毒。
柚子是平时经常吃的一种水果。一般来说，经常吃柚子不会上火，主要是因为它的肉是凉的，适当食用还能起到清热降火的作用。比较适合一些湿热体质的人食用，会有利于身体的快速恢复。
柚子含有很高的营养价值，但是平时不要吃太多。因为它含有丰富的糖类物质，如果吃多了，很容易影响肠胃的消化吸收，尤其是糖尿病人，很容易加重病情，影响身体健康。
