吃羊蛋的禁忌

体质热的人不宜吃羊蛋。体质正常的人，一次不宜吃太多，也不要醋着吃。体质偏热的人容易出现饭后上火的症状。一次吃太多会增加肠胃和肾脏的负担，容易导致肥胖。用醋食用会影响羊蛋的功效，降低其食用价值。

1。热体质不宜食用。

羊蛋营养丰富，属于温补类食材。食用后，它们有很强的滋补作用。热性体质的人食用后容易出现发热、口腔溃烂、长痘等上火症状。有炎症、感冒、发烧的人最好不要吃，以免加重病情。

2。不要一次吃太多。

羊蛋含有大量蛋白质，属于毛发，容易诱发痛风。吃多了会增加肠胃消化和肾脏排泄的负担，其中的脂肪和热量含量也比较高。经常吃它们很容易导致肥胖，增加慢性病的发病率。

3。用醋吃不容易。