吃木耳菜的禁忌

虎耳草不适合湿冷体质的人和孕妇，也不应该和牛奶一起吃，会对人体健康有影响。寒性体质的人吃虎耳草会加重体内的寒气和湿气，容易引起肠胃不适。孕妇吃了会影响胎儿的正常发育。和牛奶一起吃不利于钙的吸收。

1。湿冷体质不适合吃。

虎耳草为寒性食物，具有清热解毒、凉血的功效。寒湿体质的人吃了容易加重体内的湿气和寒气，过量食用容易导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，寒湿体质、肠胃不好的人尽量不要吃虎耳草，以免加重身体不适。

2。孕妇不宜食用。

虎耳草含有丰富的蛋白质、脂肪维生素、钙、铁等营养物质。有降血压、提高免疫力、健脑的作用，还有润肠凉血的作用。孕妇食用后容易出现流产等不良反应，影响胎儿的正常发育。最好不要吃。

3。它不应该和牛奶一起吃。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素，营养价值比较高。但与虎耳草同食易发生反应，不利于胃肠消化功能吸收钙，还可能引起呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。建议分开吃。