经常吃柚子有健胃消食、美容养颜的好处，但是高血压、体寒的人最好少吃，吃药期间也不宜吃。柚子含有丰富的维生素、叶酸、粗纤维、钾、钙等营养成分。具有健胃消食、润肺补血、强身健体、美容养颜的功效。服药期间吃东西会影响疗效。
1。健胃消食
柚子含有丰富的维生素、粗纤维、叶酸、钾、钙等营养成分。食用后可增强食欲，促进肠胃消化。还具有润肺、补血、健脾的功效，有助于提高机体抵抗力，增强体质，预防中风、糖尿病等疾病。它有很高的食用价值。
2、美人美人
柚子含有大量的维生素，可以帮助修复受损的皮肤，尽快恢复。还有收缩毛孔的作用。经常食用能有效改善皮肤状况，还能清洁肠道，带走体内有毒物质，起到排毒养颜的作用，从而减少面部色斑，有益皮肤健康。
由于柚子含有丰富的钾元素，高血压患者食用后可能会出现血压骤降，甚至引发心绞痛。虚寒体质的人大量吃柚子，会加重体寒症状。所以高血压、体寒的人最好不要吃柚子，也不要和药物一起服用，否则会影响药效。
