打台球时,如果肘关节向外翻,最好确保姿势正确。首先,握杆过程中力量要适中。用右手控制球杆重心,左手张开贴在桌子上。用拇指和食指扣紧一个圈或钩,或抬起拇指增加击球的准确性。
手持球杆的同时,拇指和食指捏在一起形成一个圆形或钩形,然后将球杆放入其中,然后左右推动两侧,直到找到平衡的位置。你的手指要贴在桌面上,并且以张开的形式为主,这样可以防止你拿出球杆时肘关节向外翻。