吃乌龟蛋的禁忌

吃龟蛋的禁忌是不能和人参一起吃。肝不好的人禁食，你平时也不要吃太多，否则会危害身体健康。龟参同食容易产生不良反应，会影响两者的疗效。肝脏不好的人消化不了龟蛋里的营养，过量食用会加重身体负担。

1。不要和人参一起吃。

黑龟蛋和人参都是滋补食品，但是一起吃不利于健康。人参含有多种营养成分，但和龟蛋一起食用会产生不良反应，影响两者的疗效，危害身体健康。建议两者分开食用，以达到更高的营养价值。

2。肝脏不好空腹。

肝功能不好的人消化吸收能力差。黑龟蛋含有丰富的蛋白质，这类人食用后很难吸收。会加重肝脏负担，引起恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至诱发肝昏迷。所以肝脏和肠胃功能不好的人最好不要吃。

3。过度消费是不可取的。

黑龟蛋富含蛋白质、核黄素、钙、钾、磷等元素，具有很高的滋补价值。如果适量食用，它们会有保健作用。但过量食用容易增加身体负担，不仅无法吸收其中的营养物质，还会引起肠胃不适。味道腥涩，孕妇最好不要吃。